Fit für den Rücken

Fit für den Rücken ist ein ganzheitliches Programm, das Ihren Rücken und damit Ihren ganzen Körper stärkt. Wenn Ihr Rücken und Ihre Körpermitte stark und kräftig sind, hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper. Dieser Kurs stärkt mit gezielten Übungen sowohl die Muskulatur Ihres Rückens als auch die Bauchmuskeln als natürliche Gegenspieler. Auch der Nacken und die Schulter werden bei diesem Übungsprogramm nicht vergessen.

 

  • Für Fit für den Rücken sollten Sie bequeme Sportkleidung tragen, die Sie nicht einengt
  • Kurs ist für den jeden Menschen geeignet.

 

Wann: Donnerstag, 11:00 Uhr

Öffnungszeiten Mellrichstadt

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08:00 - 17:00 Uhr

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So

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Zentrum für Physiotherapie Kerstin Schmitt
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